あくびはが出るのは酸素不足って本当? 原因と止め方

月曜日の朝。
昨日の今頃はまだ寝ていたのに……。そんな憂鬱な気分で一日が始まりますが、眠い、とにかく眠い。
月曜日に限った話ではありませんが、欠伸が止まらなくなるような時はありませんか?
今回はそんな欠伸のメカニズムと止め方についてご紹介します。

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